Thứ Bảy, 13 tháng 8, 2011

Gợi ý 'chuyện ấy'

Cuộc sống vợ chồng không thể thiếu quan hệ tình dục. Nó là loại quan hệ đặc biệt, được coi như chất xúc tác khiến cho hai người yêu thương nhau hơn, gắn kết nhau hơn. Tuy vậy, sau một thời gian chung sống, sự chi phối của nhiều yếu tố trong cuộc sống như: công việc, con cái, kinh tế khiến hai người không phải lúc nào cũng “sẵn sàng” vào cuộc như thời trăng mật.
Tuy vậy dù cuộc sống vất vả đến đâu bạn cũng không được “ru ngủ” chuyện ấy. Một trong những cách đánh thức chúng là hãy biết “gợi ý”:
Hãy hiểu rằng cảm xúc yêu của phụ nữ được bắt đầu từ cảm giác
Khác với đàn ông khi gần gũi bạn tình đôi khi đơn giản chỉ là cảm giác ham muốn xác thịt, phụ nữ thường được bắt đầu từ cảm xúc tình cảm.
Khi họ cảm thấy vui, hài lòng về một hành động hoặc một lời nói gì đó của bạn tình, tình cảm sẽ kích thích sự hưng phấn của họ và việc gần gũi bạn tình là điều dễ thực hiện.
Trong thực tế, rất nhiều ông chồng luôn bị vợ “từ chối” mà không rõ nguyên nhân. Trong vô vàn nguyên nhân ấy, đôi khi chỉ là lý do rất đơn giản: Nàng đang mệt mỏi, đang cảm thấy không hài lòng về chàng.
Vì vậy một trong những bí quyết “gợi ý” chuyện ấy là ngay từ sớm bạn hãy để ý đến nàng nhiều hơn, hãy khen ngợi nàng vài ba câu thật chân tình, hãy “xắn áo” giúp nàng một tay trong việc nhà hoặc chăm sóc con cái... Khi hình ảnh của bạn đẹp lên trong mắt nàng, nàng đâu nỡ từ chối khi bạn muốn gần gũi.
Khéo léo trong việc “đề cập” đến chuyện ấy
Nhiều người do tính chất công việc mà họ có rất ít thời gian ở bên nhau. Có khi trở về nhà thì vợ đã say giấc nồng. Vậy làm thế nào “gợi ý” chuyện ấy để đạt được kết quả như ý?
Kinh nghiệm cho thấy khi muốn chuyện ấy xảy ra, bạn hãy nói chuyện đó với đối phương bằng một giọng chân thành nhưng thật hài hước. Hãy tạo cho đối phương cảm giác thật thoải mái, tự nhiên, hãy dùng ngữ điệu thật nhẹ nhàng, thay vì xưng “anh” và “em” bạn hãy dùng từ “chúng mình”.
Và một điều không thể thiếu đó là dùng sự hấp dẫn của cơ thể để gợi ý chuyện ấy. Hãy chuẩn bị cơ thể thật sạch sẽ, thơm tho, hãy dùng đến những tín hiệu mơn trớn, vuốt ve... chắc chắn nàng sẽ hiểu ý bạn.

Thứ Tư, 3 tháng 8, 2011

10 thực phẩm cho cơ thể căng tràn nhựa sống

          Những loại thức ăn đây không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa rất tốt.

          1. Quả bơ: Quả bơ chứa nhiều vitamin E và các thành phần chống oxy hóa, rất tốt cho da. Các loại mặt nạ, kem dưỡng được tạo từ quả bơ rất tốt cho sự phát triển của da và tóc, giúp da và tóc thêm mềm mại

           2. Quả dâu: chứa nhiều vitamin C, vitamin A… rất tốt cho da và sự tuần hoàn máu. Ngoài ra, dâu còn là một loại thực phẩm chống lão hóa tuyệt vời cho làn da.

 Hàm lượng chất xơ, vitamin C và beta carotene trong súp lơ chính là yếu tố quan trọng giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

           3. Súp lơ xanh: Khi ép nước hoa quả, nếu thêm một chút súp lơ xanh sẽ rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ. Hàm lượng chất xơ, vitamin C và beta carotene trong súp lơ chính là yếu tố quan trọng giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

          4. Quế: Không chỉ được biết đến như một loại phụ gia cho các món ăn, quế còn có chứa rất nhiều thành phần giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh và có tác dụng ngăn chặn hiệu quả chứng mệt mỏi.

          5. Chocolate: có khá nhiều tranh cãi về tác dụng của chocolate đối với sức khỏe, song theo những nghiên cứu mới đây, chocolate đen có chứa nhiều Protein và vitamin B, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nữ giới. Thậm chí, ăn chocolate hàng ngày với một lượng nhỏ còn giúp kích thích sự phát triển của tóc và giúp bảo vệ hệ tim mạch.

Nên nạp vitamin từ trái cây mỗi ngày để da căng mịn.

           6. Dầu thực vật: Không chỉ là nguyên liệu quan trọng khi chế biến món salad trộn, dầu thực vật còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tự nhiên, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch. Ngoài ra, với một hàm lượng vitamin E và thành phần chất chống oxy hóa cao, dầu thực vật có tác dụng tốt đối với làn da, giúp da tươi trẻ.

           7. Đậu hạt: chứa nhiều chất xơ, kẽm, kali và nhiều thành phần có tác dụng làm giảm lượng cholesterol, giúp ngăn chặn các bệnh về tim mạch. Nhưng đặc biệt hơn, trong đậu hạt còn có nhiều protein có lợi cho sức khỏe. Món đậu hầm là một món ăn ngon, rất dễ chế biến và giúp ngăn chặn lão hóa hiệu quả.

           8. Cải tím: Cải tím là loại thực phẩm có chứa rất nhiều antioxidants – chất chống oxy hóa, có tác dụng ngăn chặn ung thu và chống hình thành nếp nhăn.

          9. Rượu vang đỏ: Việc uống rượu thường được xem là có hại cho sức khỏe, song một chút rượu vang đỏ lại có tác dụng hoàn toàn ngược lại. Trong rượu vang đỏ có chứa thành phần resveratrol, có tác dụng chống lão hóa, chống ung thư và viêm nhiễm.

           10. Sữa chua: Trong sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn probiotic, không chỉ có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả.